Как оставаться молодой и интересной

Как оставаться молодой и интереснойКак часто быт и работа занимают всё жизненное пространство, и мы забываем и забрасываем свои интересы и увлечения. Так как же не «обабиться», оставаться личностью, молодой и привлекательной? читать далее…

Как быстро избавиться от следов после прыщей на лице

МухоморЧасто после того, как вы избавились от прыщиков, остаются следы в виде покрасневших участков на коже. В статье описан рецепт маски для лица, благодаря которой можно быстро не только избавиться от следов после прыщей, но и улучшить кровообращение и цвет кожи лица. читать далее…

Помощь при укусе клеща и что делать, чтобы уберечься от этого

Помощь при укусе клещаМы расскажем, как уберечься от укуса клеща, а главное, каких ошибок не стоит совершать, чтобы вместо пикника или похода не отказаться на больничной койке. Также расскажем о симптомах укуса клеща, чем опасен этот едва заметный вредитель, как грамотно оказать пострадавшему первую помощь. Этих миниатюрных паразитов не стоит недооценивать. читать далее…

Первая помощь при ожогах

Что делать при ожоге? Когда стоит сразу обращаться к врачу, а когда можно справиться самостоятельно? Какие бывают ожоги? Узнайте ответы на эти вопросы в статье. читать далее…

Уход за кожей лица зимой

Кожа лица зимойКак ухаживать за кожей лица зимой? Как сохранить её здоровой? Как избежать высыхания? Читайте в статье простые советы по уходу. читать далее…

Почему отекают глаза и как избавиться от отеков

тёмные круги под глазамиСтатья содержит ответы на вопросы: Почему отекают глаза? Какие обследования необходимо провести? Как улучшить лимфодренажную функцию? Содержит описание домашних способов борьбы с отеками глаз. читать далее…

Как правильно закаливаться

закаливаниеЗакаливающие процедуры несут мощный положительный заряд всему организму, и устойчивость к стрессовым ситуациям. Как же делать это правильно, чтобы не подорвать своё здоровье? читать далее…

Гипертония. Как снизить давление?

Гипертония. Как снизить давление?Треть взрослого населения мира страдает от повышенного артериального давления. Поэтому о гипертонии можно говорить как о неинфекционной эпидемии. Артериальная гипертензия занимает первое место среди причин смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Какие шаги нужно сделать, чтобы уменьшить своё артериальное давление? читать далее…

Простой и наиболее эффективный способ для быстрого роста здоровых волос и поддержания их красоты

Практически каждый желает иметь шикарные, здоровые волосы. Как ускорить рост волос, придать им прекрасный вид и сохранить их здоровыми. читать далее…

Как надолго сохранить загар?

как сохранить загар дольшеКак сохранить свой загар подольше? В статье содержатся рекомендации по сохранению загара в течение длительного времени. читать далее…

Лазерная эпиляция волос – противопоказания, мифы и реальность.

Инструмент для лазерной эпиляции волосЛазерная эпиляция помогает достичь привлекательного косметологического эффекта, а так же решить проблему с вросшими волосками, покраснением и зудом после удаления волос бритвенным станком. Это возможно благодаря тому, что лазер воздействует на волоски избирательно. читать далее…

Что человеку дает медитация?

Что человеку дает медитация?Сейчас существуют различные методики психологической релаксации, с помощью которых можно сохранять душевное здоровье, в критической ситуации не терять самообладание, от которой ни кто из нас не застрахован. А то, что медитация дает хорошие результаты посредством отключения сознания от постоянных проблем, известно человечеству еще с древних времен. читать далее…

Пилатес – как способ похудения

Пилатес - как способ похуденияКрасивое и стройное тело – мечта любого современного человека. Пилатес – это безопасный метод для похудения и хорошей формы. Он включает в себя комплекс упражнений без повышенных нагрузок. С помощью данного метода можно не только сбросить лишний вес, но и приобрести подтянутую форму тела. С помощью пилатеса можно заметно подтянуть каждую мышцу тела, а также развить гибкость суставов. читать далее…

Универсальная вакцина от гриппа. Можно ли навсегда избавить человечество от этого вируса?

Универсальная вакцина от гриппаЛучшие научные умы мира работают над поиском универсальной вакцины от гриппа. Разработкой спасительного лекарства занимаются в США, Японии, Великобритании и Австралии. Некоторое ученые заявляют, что им уже удалось разработать чудо-прививку. Критики называют универсальную вакцину от гриппа философским камнем медицины. Каждый хочет найти его, но не может. читать далее…

Грипп 2012. Врага нужно знать в лицо

Грипп 2012Знакомьтесь: гриппозная коллекция 2012 года. В этом сезоне на планете будут хозяйничать штаммы гриппа под названиями «Калифорния», «Перт» и «Брисбен». Именно эти штаммы, по определению Всемирной организации здравоохранения, будут доминировать нынешней зимой в Южном и Северном полушарии планеты. «Калифорния» уже знакома человечеству после эпидемии 2009 года, однако уже не несет такой угрозы. читать далее…

Фитнес для детей

Фитнес для детейДети обладают нескончаемым запасом энергии, выход этой энергии обычно сопровождается разрушительными последствиями для окружающих его предметов. Каждый из нас прекрасно понимает, что ребенку гораздо интереснее потратить свое время на активные игры, а не на решение скучных и невеселых задач по математике. Те родители, которые ведут здоровый образ жизни, первыми признали тот факт, что гораздо лучше будет направить гиперактивность своего малыша на развитие и укрепление своего здоровья. читать далее…

Типы глины для ухода за кожей

Типы глины для ухода за кожейГлина во всём её разнообразии цветов и видов, может использоваться в качестве натурального средства для кожи. Она вытягивает из кожи жир, очищает поры и обладает множеством других полезных свойств. Такая глина входит в состав многих косметических продуктов. читать далее…

Польза и вред отрубей

Польза и вред отрубейБудучи самым богатым источником диетической клетчатки, отруби стали популярными в 80-90-х годах. Столовая ложка отрубей обеспечивает треть дневной нормы клетчатки и, возможно, снижает риск заболевания раком кишечника, а также предотвращает запоры и геморрой. Все слышали о пользе отрубей. Но не все знают, что отруби могут и навредить. Как? Читайте в статье. читать далее…

Что такое занятия калланетикой?

Что такое занятия калланетикой?В любом возрасте человеку необходимо заниматься физическими упражнениями, ведь в теле каждого из нас есть спящие мышцы, которые абсолютно не развиваются. Спящие мышцы – это такая группа мышц, которые не получают необходимой нагрузки в повседневной жизни либо даже во время занятия каким-либо видом спорта. Развитие данной группы мышц поможет к тому же легко сбросить лишние килограммы. читать далее…

Как сделать мягкой кожу на ногах?

Как сделать мягкой кожу на ногах?После длинной холодной зимы кожа становится сухой и шелушащейся. Но подготовить кожу и, особенно, ноги к летнему сезону относительно просто, зачастую для этого достаточно того, что уже есть у вас в доме. Нужно запомнить самое главное: чтобы сделать ноги мягкими и приятными на ощупь, нужно регулярно очищать и отшелушивать их, после чего тщательно увлажнять. Повторяйте эту процедуру несколько раз в неделю, и ваши ноги всегда будут мягкими и нежными. читать далее…