Главная / Диеты / Диета Яичная

Диета Яичная

Понедельник



Первый завтрак всегда одинаков: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе.



Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай.



Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай.



Вторник



Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца. Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей.



Среда



Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай. Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай.



Четверг



Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. Обед: рыба, винегрет, кофе.



Пятница



Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе;



Суббота



Второй завтрак: фруктовый салат.Обед: бифштекс, сельдерей, салат, томат, огурец, кофе.



Воскресенье



Второй завтрак: грейпфрут, холодная курица, томат. Обед: курица, томат, морковь, капуста, кофе.



Нельзя не упомянуть и никотин с кофеином. Крайние проявления этого процесса есть гипертония, атеросклероз сосудов, диабет второго типа. Вот в принципе и все. Гипотеза о Сахарном рефлексе позволяет нам дать простое объяснение случаям, надо сказать прямо, обжорства, при условии нормальной работы всего организма в целом. Более того, с его помощью мы способны описать любое изменение количества тучных людей. Наверное, самое главное в нашей теории то, что мы делаем это исключительно с точки зрения, повторю еще раз – нормального функционирования организма подавляющего числа "больших и хороших" людей. Это открывает перспективу и дает надежду на здоровье для всех. Не только поправить фигуру, но и прожить долгую, долгую жизнь без болезней и стрессов.

Читайте также: практика древней дыхательной гимнастики тут

Порекомендуйте эту статью другим: