Главная / Полезно знать / Как правильно и четко составить вопрос на консультации у психолога

Как правильно и четко составить вопрос на консультации у психолога

Трудности в жизни бывают всех. Они могут заключаться как в материальном неблагополучии, так и в психических расстройствах. Не забывайте, что консультация психолога, которая будет дана вовремя, может предотвратить многое. Согласитесь, заплатить за несколько консультаций специалиста выгоднее, чем отдать большую сумму за различные препараты, учитывая их негативное влияние на здоровье человека. Хотя бы раз в жизни, но многие обращались за помощью к психологу.

Поводом для этого могла послужить любая проблема. Кто-то не может наладить отношения в семье, кто-то постоянно ругается со своими коллегами, у кого-то и вовсе депрессия, вызванная совокупностью всех причин. Однако перед тем как идти на консультацию психолога, вам нужно четко и ясно задать самому себе вопрос, который вы будете ему задавать.

Эта статья посвящена довольно важному моменту, который вам необходимо продумать, то есть о том, как задать вопрос психологу. Не стоит что-либо не говорить или же приукрашивать. Также совсем недопустима ложь. Учтите, что психолог не сможет решить вашу проблему, если вы не помогаете ему.

Вы можете сказать о том, где вы учились, где вы работаете и какая у вас семья. Это все поможет понять психологу о вас, о вашей личности, не думайте, что это будет лишним. Помните, что врачи принципиально не раскрывают данные о своих пациентах, поэтому не стоит опасаться их распространения.

Многим кажется, что психологи способны понять проблему с полуслова, услышав только пару предложений, однако это не так. Вы должны составить конкретный портрет вашей проблемы, лучше всего подробный. "Покопайтесь" в своей памяти, рассказывайте даже не важные, на ваш взгляд, подробности.

Какая-то упущенная мелочь может помешать психологу, и он неправильно поймет ситуацию, а из-за этого лечение может быть неточным, неверным или даже напрасным.

В заключение хочется пожелать вам избегать различные конфликты. В том случае, если вы не смогли их обойти стороной и у вас появилось стрессовое состояние, то не надо отчаиваться, постарайтесь как можно быстрее обратиться к психологу. Решить проблему, связанную с психологическими расстройствами под силу не каждому.

Порекомендуйте эту статью другим: