Главная / Профилактика заболеваний

Гипертония. Как снизить давление?

Гипертония. Как снизить давление?Треть взрослого населения мира страдает от повышенного артериального давления. Поэтому о гипертонии можно говорить как о неинфекционной эпидемии. Артериальная гипертензия занимает первое место среди причин смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Какие шаги нужно сделать, чтобы уменьшить своё артериальное давление? далее…

Универсальная вакцина от гриппа. Можно ли навсегда избавить человечество от этого вируса?

Универсальная вакцина от гриппаЛучшие научные умы мира работают над поиском универсальной вакцины от гриппа. Разработкой спасительного лекарства занимаются в США, Японии, Великобритании и Австралии. Некоторое ученые заявляют, что им уже удалось разработать чудо-прививку. Критики называют универсальную вакцину от гриппа философским камнем медицины. Каждый хочет найти его, но не может. далее…

Грипп 2012. Врага нужно знать в лицо

Грипп 2012Знакомьтесь: гриппозная коллекция 2012 года. В этом сезоне на планете будут хозяйничать штаммы гриппа под названиями «Калифорния», «Перт» и «Брисбен». Именно эти штаммы, по определению Всемирной организации здравоохранения, будут доминировать нынешней зимой в Южном и Северном полушарии планеты. «Калифорния» уже знакома человечеству после эпидемии 2009 года, однако уже не несет такой угрозы. далее…

Варикозное расширение вен нижних конечностей. Профилактика и лечение.

Практически половина взрослого населения России страдает хроническими заболеваниями вен нижних конечностей. Варикозное расширение вен наблюдается у 20% женского население Земли и лишь у 10-ти процентов мужчин.
В ранней стадии болезнь практически не беспокоит пациентов, однако не стоит недооценивать опасность данного заболевания. далее…

Профилактика заболевания раком – овощи и фрукты

Проведенные исследования разными группами ученых показывают, что люди, употребляющие много фруктов и овощей, могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. В США причиной каждой четвертой смерти являются раковые заболевания, в среднем 500 тыс. Ежегодно. далее…

Больное сердце, Вам это надо?

Подсчитано что у человека, находящегося в состоянии покоя, на отдых предсердий за сутки уходит до десяти часов, желудочков сердца до двенадцати и всего сердца всего три часа. Следовательно, за средне статическую жизнь на отдых приходится около двадцати лет! солидно, не правда ли? Но ведь эти статистические данные относится к нетренированному сердцу с частотой сокращений в среднем шестьдесят ударов в минуту. далее…

Лучшее средство профилактики онкозаболеваний

На протяжении последних десяти лет значительно возрасло количество больных онкозаболеваниями. Определенную роль в данном положении послужило ухудшение экологической обстановки, а также снижение доходов населения, что непосредственно привело к снижению уровня питания и потере иммунной системы. Из-за подорожания медицинского обслуживания, большинство обычных людей стараются меньше посещать врачей, собственно что и приводит к прогрессированию болезней из ранних стадий в хроническое состояние. далее…

Пришла весна. Пора бороться с простудой

Пришла весна. Пора бороться с простудой.

Добрый день, вечер или ночь.

До начала весны осталось всего несколько дней, но простудные заболевания подстерегают нас на каждом шагу, особенно в такую погоду.

Я думаю, что вам не захочется получить такой подарок в преддверии весенних праздников. Ходить с сопливым носом не самый лучший вариант проводить время. Тогда, чтобы не заболеть постарайтесь соблюдать простые правила, которые уберегут вас от возможности заболеть гриппом. далее…

Профилактика радикулитов. Предупрежден – значит, защищен

В системе профилактики пояснично-крестцовых радикулитов важная роль принадлежит закаливающим процедурам и ликвидации хронических очагов инфекции. При наличии последних пояснично-крестцовый радикулит принимает затяжное течение со склонностью к обострениям, особенно в соревновательный период.

Многолетние неврологические наблюдения показывают, что заболевания пояснично-крестцовым радикулитом у спортсменов возникают реже, если в подготовительном периоде тренировки используются средства общей физической подготовки, направленные на развитие и укрепление мышц, наиболее нагружаемых при выполнении специализированного двигательного навыка. далее…

Отеки рук и ног и как им противостоять

Обычно в конце дня отеки особенно заметны; за ночь они исчезают. Отеки нижних конечностей выражены сильнее, если женщине приходится долго стоять.
Противостоять отекам и неприятным ощущениям, связанным с ними (ощущение напряжения тканей, онемение, иногда – боль), помогут следующие рекомендации:
Ограничить употребление жидкости; иной раз, когда очень хочется пить, – съесть какой-нибудь сочный плод (яблоко, например, персик, апельсин, мандарин и пр. далее…

Как избежать гипертонии

Чтобы избежать гипертонии, надо прежде всего понимать причины ее появления. Как воздух в шинах оказывает давление на камеру, так и наша кровь, качаемая сердцем, оказывает давление на стенки сосудов. И точно также, как повышенное давление вредит шинам, так и повышенное артериальное давление вредит сосудам.

Вот некоторые советы о том, как избежать гипертонии:

Хотя курение и не является причиной гипертонии, но оно является способствующим фактором. далее…

Как предотвратить инсульт?

 В мире растет количество таких заболеваний, как инсульт, травмы головы, паркинсонизм и др., которые сопровождаются поражением головного мозга. В частности, достаточно распространенной патологией является поражение сосудов головного мозга (инсульт). Ежегодно в мире регистрируется около 6 млн. инсультов. Что является причиной развития инсульта?

Смертность от инсульта в странах Западной Европы составляет около 100 случаев на 100 тысяч населения. далее…

Профилактика колатерального рака

На протяжении последних десяти лет катастрофически возрасло число больных  онкозаболеваниями. Определенную роль в данном положении послужило ухудшение экологической обстановки, а также снижение материального благосостояния людей, что в свою очередь привело к понижению рациона питания и утрате иммунной системы. Из-за подорожания медицинского обслуживания, огромное количество людей стараются поменьше обращаться в больницу, собственно что и приводит к прогрессированию болезней из ранних стадий в хронические. далее…

Советы доброго венеролога

Ситуация стара как мир: познакомились, выпили – и в койку. Проснулись, разбежались, встретились в КВД. Кто от кого заразился, одному богу известно.
Не так давно ученые установили, что у людей, склонных к необоснованному риску, снижена электрическая активность в тех участках мозга, которые отвечают за мотивацию и принятие осмысленных решений. далее…

Разновидности и методы профилактики офтальмологических заболеваний

Зрение является одним из самых важных даров природы человеку. Потому необходимо знать о правильном уходе за глазами, а также офтальмологические болезни, точнее их первые признаки и симптомы.
Любое глазное заболевание проявляет себя по-разному. далее…