Главная / Психология / Гештальт психология – способ достижения психологической целостности

Гештальт психология – способ достижения психологической целостности

Не разобравшись изначально, что обозначает слово «Гештальт», нам будет сложно узнать, что это за терапия. Это слово имеет немецкие корни, и переводится как «облечь в форму», конкретно в нашем случае – объединенные в неделимое целое факторы и события, наделенные обликом.

Гештальт психология, как направление в психологической науке, возникла в начале двадцатого века. суть этого направления – восприятие определенного целого не как сумму отдельных компонентов..В процессе становления нового направления ничто не прошло бесследно для философии той эпохи и оставило свой след в современном мире – человек ответственен не только за свои поступки, но и за то, как он видит окружающий его мир.

Гештальт психология, которую основал Фриц Перлз, позволила сформировать новое представление о человеческом организме и взглянуть на него как на совокупность, которая не при каких обстоятельствах не может быть поделена на части и составляющие.

Гештальт-терапия не подразумевает независимое существование тела и души и всячески пытается это опровергнуть. За основу такой терапии положен баланс между потребностями организма и окружающими его видами воздействия. Заслуживает внимания тот факт, что гештальт-терапия – это подход основанный на длительном изучении и богатом опыте, хоть до сих пор он является экспериментальным направлением. Используя гештальт – психологию, задача положенная в ее основу заключена в потенциировании осознания человека и достижения максимально возможной внутренней гармонии учитывая все критерии, что поможет осмыслить личный опыт, и установить сильный и стойкий контакт с окружающей действительностью.

Гештальт-терапия – каковы ее цели? Первоначально – это истинный путь который приведет к большему самосознанию, пониманию процессов своего тела, познанию своих чувств, осмысленности желаний и чувств. Межличностные взаимоотношения дают нам нужную помощь.

Гештальт-терапия дает пациенту новые силы и навык контролировать свое поведение. опираясь на все возможности своего настоящего «я». Гештальт-терапия – технология не отточенная, позволяющая формировать по выработанной методике частный подход к каждому частному объекту. Сразу придется смириться со сроками воздействия, на которые могут понадобиться месяцы, или даже годы.

Читайте также: секреты дыхательной гимнастики долгожителей

Порекомендуйте эту статью другим: