Главная / Психология / Как оставаться молодой и интересной

Как оставаться молодой и интересной

Как оставаться молодой и интереснойКак же так получается, что недавно веселая жизнерадостная девчонка сегодня стала скучной, тусклой, с одними семейными заботами в голове?

Наверняка, среди твоих подруг (а может и ты сама) найдутся такие, которые в свои 30 свели круг интересов к работе и домашним хлопотам. И на любое веселое мероприятие (дискотеку, вылазку на велосипедах) ее просто не заманишь, всегда найдутся отговорки. Самые распространенные из них: «мне не 18», «что обо мне скажут» или же «я уже довольно взрослая для этого».

Что же мешает получать истинное наслаждение от жизни?

Причиной этого, в большинстве случаев, является неспособность адекватно отделить свои желания от желаний окружающих. Если ты не понимаешь своих потребностей и считаешь, что желаешь то, что тебе навязали, то это верный путь «обабиться». В таком случае жизнь может пройти мимо тебя, и ощущение обремененности станет твоим спутником.

И что же делать? Для начала вспомни, что ты отдельный человек, со своими желаниями и интересами, независимо от желаний окружающих. Четко уясни: подавляя свои истинные желания, ты чувствуешь себя ограниченной, усталой, загнанной, и как следствие несчастной.

Избавься от роли «жертвы чувства долга». Чем больше таких долгов навешиваешь на свои плечи, тем сильнее отравляешь себе жизнь, а в дальнейшем и близким. Здесь нет призыва стать эгоисткой, нет. Здесь призыв договариваться о своей ответственности за что-либо, но исключительно из любви, желания, чувства удовлетворения, радости, но никак не из-за чувства долга.

Характерный пример роли «жертвы чувства долга» – это стереотип «еду в доме должна готовить женщина». Тебе может и не нравится готовить или не хочется это делать именно сегодня, но нужно. Потому что общество навязало этот стереотип. От этого пострадаю все. И ты, потому что не хочется, но нужно. И твои близкие, потому что еда не вкусная получилась. А ведь когда ты идёшь на кухню по своей воле с желанием приготовить что-то вкусненькое, то и блюда получаются великолепными! Чувствуете разницу: нужно и «я этого хочу»?

И как бы ты не любила свою семью, как бы тебе не хотелось раствориться в семье, муже, детях, помни о своем «Я». Ведь, то, что у тебя есть любимый человек, ребенок, не означает, что теперь ты обязана прожить их жизнь вместо своей собственной.

Наоборот, любимый и детки будут больше тебя уважать и ценить за индивидуальность, собственное мнение. Тем более что человек чем-то увлеченный притягивает больше внимания и интерес окружающих.

Уединись и напиши на листочке все, что бы ты хотела, даже бредовые желания. А так же попробуй обосновать, почему ты это не сделала. Закончив, подумай о реализации своих желаний так, чтоб всем было хорошо. Если исполнения желаний упираются в какое-то «но», то попробуй найти компромисс.

Иногда мы отказываем себе в самых элементарных вещах, реализовать которые можно в течение дня. Не сдерживай себя, возьми выходной и сделай это. Стань счастливой, безмятежной как в юности!
Фоторграфия с сайта www.sxc.hu. Автор фотографии – Антон Беловодченко

Автор: Алексей Аксёнов (Google+)
Порекомендуйте эту статью другим: