Главная / Уход за собой / Почему отекают глаза и как избавиться от отеков

Почему отекают глаза и как избавиться от отеков

Статья содержит ответы на вопросы: Почему отекают глаза? Какие обследования необходимо провести? Как улучшить лимфодренажную функцию? Содержит описание домашних способов борьбы с отеками глаз.

Ночью происходит замедление циркуляции крови в сосудах глаз, т.к. веки остаются неподвижными, в течение ночи сосуды переполняются, и утром вы просыпаетесь с отекшими глазами.

Если такое явление наблюдается у вас постоянно, следует обратиться к врачу-терапевту, сдать анализы крови и мочи, а при необходимости – пройти более глубокое обследование. Врач может назначить дополнительно: УЗИ внутренних органов: печени, почек, желчного пузыря, электрокардиограмму.

тёмные круги под глазами

Причины отека глаз.

У практически здоровых людей отекать глаза могут после бессонной ночи, при длительном нахождении за экраном монитора, употреблении большого количества жидкости или алкоголя на ночь, соленой пищи.

Отечность глаз возникает, если вы спите на слишком низкой и плоской подушке, или пуховой подушке (у вас может быть аллергическая реакция на пух). Иногда причиной могут быть гормональные изменения в период менструации.

Если вы имеете такую проблему, следует исключить использование кремов – лифтингов для кожи глаз. Утром вашим векам подойдут увлажняющие средства, а вечером – питательные крема. Хорошо применять косметические средства, которые восстанавливают микроциркуляцию крови и лимфы. Не следует оставлять излишка крема на веках на ночь, промокните глаза салфеткой.

С целью восстановления кровообращения и улучшения лимфодренажной функции можно применить массаж век. Для этого легонько похлопывайте по верхним и нижним векам подушечками пальцев в течение 2-3 минут. Можно сделать следующее упражнение: положите пальцы на виски и попытайтесь сдвинуть их вверх и вниз при помощи мимической мускулатуры.

Старайтесь не употреблять много жидкости на ночь, лучше вообще ничего не пить за 2 часа до сна. Бананы, курага и изюм помогут избавиться от излишков жидкости. Легким мочегонным эффектом обладают клюквенный и брусничный морсы, капустный сок.

 Как снять отеки с глаз

В домашних условия могут помочь следующие процедуры:

  • прикладывание к векам холодных ломтиков огурца и картофеля, охлажденных серебряных или мельхиоровых ложек.
  • Можно заварить 2 пакетика чая в холодной воде и приложить к глазам на 15 минут.
  • Хорошо подойдут холодные примочки из петрушки: 1 столовую ложку листьев мелко порубите, залейте стаканом кипящей воды, дайте настояться, охладите, положите в марлевый мешочек и держите 15 минут.
  • Поможет и такая маска: белок куриного яйца наложите под глаза, оставьте до полного высыхания. Затем промойте глаза прохладной водой.

Все эти средства плюс полноценный сон ночью, исключение соленой пищи помогут вам справиться с отекшими веками.

Автор: Алексей Аксёнов (Google+)
Порекомендуйте эту статью другим: