Главная / Здоровье женщины / Сохранение здоровья Вашей кожи во время беременности и после родов

Сохранение здоровья Вашей кожи во время беременности и после родов

К сожалению, беременность и роды зачастую негативно отражаются на внешнем виде женщины. Всему виной – высокий уровень стероидных и белковых гормонов, которые, защищая плод, направлены против материнского организма. Самой первой неприятностью являются акне, или прыщи. Они могут возникать даже у женщин, которые никогда не имели их до беременности. Акне впервые могут быть замечены в первом триместре беременности и, при отсутствии должного ухода за кожей, могут продлиться до родов и даже после. Следующей причиной для расстройства являются полосы растяжения кожи, или просто растяжки. Это линии на коже живота, молочных желез, ягодиц и бедер от розового до бурого цвета, различной длины и толщины. Не все женщины склонны к появлению растяжек, и вероятность этого явления определяется наследственностью. Спросите своих близких родственниц, были ли у них растяжки при беременности, и Вы будете знать, что ожидать от своей кожи. Еще один повод для отрицательных эмоций – пигментация, или потемнение кожи. Типичные участки тела, подвергающиеся потемнению – это ореолы (околососковые кружки), область вокруг пупка, срединная линия живота, внутренние поверхности бедер и, что самое оскорбительное, лицо, причем отмечается не равномерное, а пятнистое его потемнение, называемое хлоазмой, или маской беременности. В третьем триместре беременности нередко женщины замечают выступившую на ногах сеть мелких вен или даже крупные синеватые вздутия – варикозно расширенные вены. Отеки ног по вечерам в конце беременности отмечают почти все женщины. После родов многие изменения, возникшие при беременности, подвергаются обратному развитию, однако некоторый ущерб, нанесенный женской красоте, все же остается: растяжки светлеют, но сохраняются в виде неровностей кожи, могут также остаться заметные мелкие вены на ногах и неравномерная окраска лица. Часто присоединяются и новые проблемы: трещины сосков при кормлении грудью, рубцы на промежности или животе после кесарева сечения, иногда отмечается повышенное выпадение волос. Для того, чтобы перечисленные проблемы не омрачали счастья ожидания ребенка и материнства, в эти периоды необходим особый уход за телом. Водные процедуры являются основополагающими для поддержания чистоты кожи. Душ обязательно принимать каждый день, а в жаркое время года и чаще, по мере необходимости. Для любителей ванн беременность – не повод отказывать себе в этом удовольствии, однако следует соблюдать особую осторожность в выборе температуры воды. Перед тем, как погрузиться в ванну, проверьте сначала ее температуру локтем или предплечьем. Ванна должна быть комфортной, но не горячей. Длительное пребывание в теплой ванне или высокая температура воды могут быть небезопасными из-за расширения сосудов матки или оттока крови от головы при вставании. Выбор моющего средства имеет большое значение для кожи. Агрессивные мыла ощелачивают кожу, приводя к повышенному ее высыханию и усилению зуда, который в той или иной степени присутствует у каждой беременной женщины, и особенно негативно отражаясь на состоянии сосков. Необходимо использовать нейтральные моющие средства, способствующие сохранению естественной влажности кожи, и без добавления искусственных ароматизаторов. После водных процедур не следует растирать молочные железы и тело жестким полотенцем, как до сих пор иногда советуют врачи. Это традиционная ошибка. С позиций современной медицины для профилактики трещин сосков следует увлажнять кожу и улучшать кровообращение легким ручным массажем. От грубых действий кожа сосков только травмируется, а не укрепляется. Несколько раз в течение дня молочные железы следует оставлять открытыми. Это так называемые воздушные ванны, которые также благоприятно сказываются на коже сосков. Полезно иногда дома ходить без бюстгальтера, что способствует улучшению кровообращения и легкому трению сосков об одежду, которая, также как и нижнее белье, должна быть из натуральных тканей. Для профилактики варикозного расширения вен ног необходима ходьба, массаж и возвышенное положение ног при каждом удобном случае, когда Вы сидите. Испокон веков женщины всех народов применяли различные средства для сохранения красоты во время ожидания ребенка. Опыт многих поколений сейчас выделился в особую отрасль – косметику для беременных, которая сочетает в себе обе цели – красоты и здоровья. Науке уже известно большое количество веществ, способных вызывать дефекты развития плода. Из средств, широко используемых в к
осметологии, примером таких веществ являются салицилаты, ретинол и некоторые другие. Передовые производители косметики для беременных стараются учитывать все новые сведения о вредном влиянии тех или иных веществ при беременности и делать свою продукцию максимально безопасной для здоровья будущего ребенка. При развивающемся российском рынке товаров для красоты и здоровья вероятность купить некачественный продукт довольно высока. Поэтому перед покупкой средства по уходу за телом при беременности необходимо проверить его состав на наличие опасных веществ, даже если этот продукт изготовлен на основе трав. Простые правила по уходу за телом и разумное использование косметики – залог сохранения красоты и здоровья кожи во время беременности. Однако, при любых высыпаниях на коже, прежде чем начать применение косметических продуктов, необходимо посоветоваться с врачом. На любое косметическое средство может развиться аллергия. Если вы заметили появление сыпи или зуда при использовании косметики, следует также обратиться к врачу. Сайт «ВебГинеколог»

Порекомендуйте эту статью другим: